Soneinndeling, kapasitet og treningsflyt
Kort fortalt
Soneinndeling handler ikke bare om å samle like produkter. Den skal gjøre rommet lett å forstå, redusere unødvendig kryssende trafikk og gi tilstrekkelig kapasitet i de mest brukte områdene.
Et godt oppsett kan få et mindre lokale til å fungere større. Et dårlig oppsett kan gjøre selv et stort rom trangt.
1. Planlegg for samtidig bruk
Tenk gjennom en typisk travel periode. Hvor mange ønsker rack, manualer, kabel og kondisjon samtidig? Hvilke stasjoner skaper kø, og hvilke aktiviteter trenger mest fri gulvflate?
Kapasitet handler både om antall apparater og om tilgang. To gode stasjoner med ryddig passasje kan fungere bedre enn tre som står for tett.
2. Plasser det faste først
Store maskiner, rigger og plattformer har færre mulige plasseringer enn manualer, benker og småutstyr. Plasser derfor de faste elementene først, og bruk fleksibelt utstyr til å finjustere resten.
Utnytt vegger til oppbevaring og kompakte stasjoner der det er forsvarlig. Behold åpne gulvflater åpne hvis de skal brukes til utfall, bæring, mobilitet eller gruppetrening.
Store elementer først
Rigger og maskiner legger premissene for resten.
Fri passasje
Ganglinjer bør ikke gå gjennom aktive treningssoner.
3. Skill ganglinjer fra treningslinjer
Unngå at hovedpassasjen går gjennom løftesoner, bak tredemøller eller på tvers av en sledbane. Vekter bør kunne flyttes fra oppbevaring til treningssted uten at brukeren må krysse hele rommet.
Tydelige overganger mellom gulvtyper, soner og oppbevaring gjør rommet mer intuitivt og ryddig.
4. Gi hver sone en funksjon
En sone bør ha en tydelig hensikt: tung styrke, maskinbasert styrke, kondisjon, funksjonell trening, mobilitet eller restitusjon. Det betyr ikke at sonene må være fysisk lukket, men brukeren bør forstå hva området er ment for.
Når flere treningsformer skal dele samme areal, kan programmering og flyttbart utstyr gjøre sonen fleksibel gjennom dagen.
Kort oppsummert
Tre punkter å ta med videre.
Kontakt oss
Fortell oss kort om prosjektet eller spørsmålet, så tar vi kontakt.
