Yogaboll

Yoga Ball är en uppblåsbar träningsboll för bålstabilitet, balans, rörlighet och stöd i olika övningar. Den runda, instabila ytan gör att kroppen kontinuerligt måste korrigera positionen under rörelsen.

Bollen kan användas ensam eller tillsammans med kroppsvikt och lätta belastningar i bland annat plankvarianter, hamstring curls och rörlighetsarbete.