Vandringsblock

Walking Beam är ett strongman-redskap för att bära en lång, instabil belastning. Utövaren lyfter balken och rör sig med vikten medan balans, bålstabilitet och grepp måste arbeta samtidigt.

Den långa konstruktionen skapar en annan tyngdpunkt än hantlar och farmer walk-handtag, och ger därför en egen typ av carry-träning för helkropp och arbetskapacitet.