Balansyogaboll

Balance Yoga Ball är en instabil träningsboll för balans-, bålstabilitets- och kontrollövningar. Den kan användas som stöd i mobilitetsarbete, sitt-/stabilitetsövningar och olika kroppsviktsrörelser.

Den rörliga kontaktytan gör att kroppen aktivt måste stabilisera sig genom övningen, och bollen kan användas både i uppvärmning, rehabiliterande träning och vanliga styrkepass.