Smal och lång träningslokal

Vad kan vi lära oss av KingsBox-projektet Herkul Gym?

Kort sagt

Detta är en redaktionell genomgång av ett projekt publicerat av KingsBox. Hybridgear var inte leverantör i projektet. Målet är att lyfta fram principer som kan användas i andra lokaler.

Utgångspunkten

Herkul Gym hade redan klassisk träningsutrustning, men önskade en funktionell zon i ett område som var relativt smalt och långt. Dessutom fanns ett utomhusområde vid parkeringsplatsen som kunde användas delar av året.

Lösningen i caset

Eftersom väggen var bärande, valde projektet en lång och smal väggmonterad Monkey-konstruktion. Den gav flera stationer för stångträning, pull-ups, klättring, ringar och tillbehör utan att använda lika mycket bredd som en stor fristående rigg.

Uteplatsen aktiverades med en egen outdoor-konstruktion. Centret kompletterade med grundutrustning som stänger, vikter, sandbags, rep, släde, kettlebells, bollar, plyoboxar och konditionsutrustning.

Den smala inomhusytan

En lång vägg användes för en smal Monkey-konstruktion som behöll fri golvyta.

Fler funktioner längs väggen

Rigg, stångarbete, klättring, ringar och annan funktionell utrustning samlades i samma zon.

Uteplatsen togs i bruk

En egen Fort-konstruktion gjorde parkeringsytan till extra träningskapacitet under säsongen.

Vad andra kan lära sig

  • Låt rummets geometri styra konstruktionen.
  • Använd väggmontering när vägg och infästning är lämpliga.
  • Leta efter ytterligare yta ute eller i angränsande zoner.
  • Kombinera en fast struktur med flexibel småutrustning.

Viktigt för nya projekt

Bärande vägg, infästning och säkerhetsavstånd måste dokumenteras. En lösning som fungerar i en lång lokal kan bli oöverskådlig om förvaringen inte följer strukturen. Planera därför skivor, stänger och småutrustning längs samma arbetslinje.

Kort sammanfattat

Tre punkter att ta med sig.

Arbeta med formen

Försök inte göra ett smalt rum till en kvadrat.

Använd väggen rätt

Kontrollera konstruktionen före montering.

Tänk inne och ute

Extra yta kan avlasta huvudrummet.

Källa: Herkul Gym

Den här sidan är en självständig, norsk bearbetning av ett projekt publicerat av KingsBox. Hybridgear var inte leverantör i projektet, och tekniska lösningar måste utvärderas på nytt för varje byggnad.

Läs originalcaset hos KingsBox Läs originalcaset hos KingsBox

Har din lokal en ovanlig utmaning?

Skicka bilder, mått och en kort beskrivning till oss. Då kan vi bedöma om en standardlösning, anpassning eller extern fackkompetens är nästa rätta steg.

Starta ett projekt Starta ett projekt

Kontakta oss

Berätta kort om projektet eller frågan, så tar vi kontakt.

Fel Ange en giltig e-postadress.
Fel Kryssa i rutan för att fortsätta.